EMDR bij angst voor medische behandeling

Van angst naar VERTROUWEN.

Angst voor een medische behandeling? Het is mogelijk om deze te overwinnen.

Veel mensen hebben in het verleden een negatieve ervaringen gehad in de zorg, wat kan leiden tot angst, vermijding of zelfs het uitstellen van noodzakelijke behandelingen. Het goede nieuws is: deze angst hoeft niet de overhand te krijgen. Ik heb namelijk  ervaren dat EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) effectief kan helpen om negatieve herinneringen en trauma’s uit het verleden te verwerken. Dit maakt het mogelijk om toekomstige medische behandelingen met gezonde spanning aan te gaan, in plaats van een verlammende angst.

Een voorbeeld.

Een van mijn cliënten had een traumatische ziekenhuiservaring in haar jeugd, wat haar ervan weerhield om een noodzakelijke operatie in te plannen. Na vier sessies (één uitgebreid intakegesprek en drie EMDR sessies) merkte ze dat ze meer vertrouwen kreeg in het medische proces. Ze voelde zich ook beter voorbereid omdat ze in staat was geweest om haar vragen rustig vooraf met haar behandelend arts door te nemen, zonder zich overweldigd te voelen door gevoelens van onmacht.

Een week na haar operatie, schrijft ze:

"Ik ben nu aan het herstellen van de operatie en voel me al beter. Zowel vooraf als tijdens de ingreep is alles goed verlopen. Dank je wel voor je ondersteuning. Mocht ik in de komende tijd nog hulp nodig hebben, laat ik het je weten. Voor nu gaat alles volgens plan en ben ik positief over het verdere herstel."

Dit is een prachtig voorbeeld van dat we niet hoeven vast te blijven zitten in angst voor een medische behandelingen. Het is mogelijk om deze angst te overwinnen en de regie terug te nemen over je gezondheid.